Apakah Anda pecinta seafood laut? Jika iya, maka Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan kekayaan laut Indonesia yang melimpah. Di bawah laut Indonesia, terdapat berbagai jenis seafood laut yang berbeda yang patut Anda kenali. Dari ikan hingga kerang, semua bisa Anda temui di perairan Indonesia.

Salah satu jenis seafood laut yang populer di Indonesia adalah ikan. Menurut pakar kelautan, Prof. Dr. Slamet Soebjakto, ikan merupakan sumber protein hewani yang penting bagi kesehatan tubuh manusia. “Ikan mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung dan otak,” ujarnya. Beberapa jenis ikan yang sering ditemui di perairan Indonesia antara lain tuna, kakap, dan tongkol.

Selain ikan, kerang juga merupakan seafood laut yang populer di Indonesia. Menurut peneliti kelautan, Dr. Putri Wulandari, kerang mengandung banyak mineral seperti zat besi dan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang. “Kerang juga mengandung protein tinggi yang baik untuk pertumbuhan otot,” tambahnya. Beberapa jenis kerang yang sering dikonsumsi di Indonesia antara lain kerang darah, kerang hijau, dan kerang mutiara.

Namun, selain ikan dan kerang, masih banyak jenis seafood laut lain yang patut Anda kenali di bawah laut Indonesia. Menurut ahli biologi kelautan, Dr. Budi Santoso, cumi-cumi adalah salah satu jenis seafood laut yang kaya akan protein dan rendah lemak. “Cumi-cumi mengandung banyak zat besi dan vitamin B12 yang baik untuk kesehatan darah,” jelasnya. Selain cumi-cumi, lobster dan udang juga merupakan seafood laut yang sering ditemui di perairan Indonesia.

Dengan mengenal berbagai jenis seafood laut yang berbeda di bawah laut Indonesia, Anda bisa menikmati kelezatan dan manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Jadi, jangan ragu untuk mencoba dan menikmati seafood laut Indonesia yang lezat dan bergizi. Selamat menikmati!