Kepiting laut adalah salah satu makanan favorit banyak orang di seluruh dunia. Rasanya yang lezat, kandungan gizinya yang tinggi, dan manfaat kesehatannya membuat makanan kepiting laut menjadi pilihan yang populer di berbagai restoran dan rumah makan.

Kepiting laut memang dikenal sebagai makanan yang lezat. Dagingnya yang gurih dan teksturnya yang kenyal membuatnya menjadi hidangan yang disukai banyak orang. Menurut Chef Renatta Moeloek, kepiting laut memiliki cita rasa yang khas dan bisa diolah menjadi berbagai hidangan yang lezat. “Kepiting laut memang memiliki rasa yang unik dan bisa disantap dengan berbagai cara, mulai dari dimasak saus tiram, pedas manis, hingga dibakar dengan bumbu rempah-rempah,” ujar Chef Renatta.

Selain lezat, makanan kepiting laut juga sangat bergizi. Kepiting laut mengandung protein tinggi, rendah lemak, dan kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung. “Kepiting laut merupakan sumber protein hewani yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Selain itu, kandungan omega-3 dalam kepiting laut juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan otak,” kata ahli gizi dr. Shelly Rizal.

Tidak hanya lezat dan bergizi, makanan kepiting laut juga menyehatkan. Kandungan nutrisi dalam kepiting laut seperti vitamin B12, seng, dan selenium dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit. “Kepiting laut merupakan makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Konsumsi kepiting laut secara teratur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan kulit,” tambah dr. Shelly.

Dengan segudang manfaatnya, tidak heran jika makanan kepiting laut menjadi pilihan yang populer di restoran-restoran mewah maupun warung pinggir jalan. Jadi, jangan ragu untuk menikmati hidangan kepiting laut yang lezat, bergizi, dan menyehatkan ini dalam menu makanan Anda. Selamat menikmati!